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Thema: vor drei jahren vergewaltigt

  1. #6
    ...back in town Avatar von sonne71
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    AW: vor drei jahren vergewaltigt

    Hi!

    Erstmal herzlich Willkommen im Forum!

    Du schreibst keinen Stuß, es ist absolut nachvollziehbar wie es Dir ergeht. Du hast ein massives Trauma erlitten und egal wie sehr man sich auch bemüht zu verdrängen und zu vergessen, es geht nicht. Du bist schon auf dem richtigen Weg mit dem Gedanken an eine Therapie und ich bin sicher, das Du es dann auch schaffst Dich zu öffnen und mit ihm (oder ihr) zu sprechen. Schon für Dich und Deine kleine Familie wirst Du es hinkriegen. Denk dran: Wir Frauen sind das starke Geschlecht

    Du hast ein paar Möglichkeiten die Angst vor der Therapie zu mildern: Zunächst überlege Dir ob Du leichter mit Männern oder Frauen reden kannst, vielen Frauen in Deiner Situation fällt es leichter zu einer Therapeutin zu gehen. Dann mach Dir klar, das Psychologen ihre Ausbildung gemacht haben weil sie Menschen wie Dir helfen wollen - also jedem und jeder Person, die sich in einer seelischen Notlage befindet. Dann hast Du natürlich die Möglichkeit - so wie hier - aufzuschreiben was passiert ist. Wenn Du Deinen Therapeuten kennenhgelernt hast und der Meinung bist, das Du ihm /ihr Vertrauen kannst, dann übergibst Du es einfach schriftlich. Auch damit bist Du nicht alleine. Viele Menschen bekommen erfahrenes Leid schlecht über die Lippen. Zusätzlich könntest Du Deinen Mann mitnehmen, wenn Du das Gefühl hast, das er Dich stärkt (aber nur dann!).

    Ich denke Du solltest zunächst einen Termin beim Psychologen machen, bis dahin hast Du noch einige Zeit tief durchzuatmen und Dich innerlich darauf vorzubereiten. Du brauchst auch nichts beim ersten Mal erzählen, erst sollte Vertrauen zwischen Euch aufgebaut werden. Und mit dem Wissen, das es für Deine kleine Familie ist, wirst Du es packen!

    Ich persönlich bin übrigens der Meinung, das Du die Schweine anzeigen solltest, damit sie das nicht ungestraft getan haben und damit sie nicht bei der nächsten Frau meinen sie können sie auch vergewaltigen (ich hoffe das in den knapp 3 Jahren nichts passiert ist). Aber vielleicht ist das erst zu einem späteren Zeitpunkt für Dich möglich. Was denkst Du?
    Ich werde immer laut durch's Leben ziehn,
    jeden Tag in jedem Jahr
    und wenn ich wirklich einmal anders bin,
    ist mir das heute noch scheißegal!

  2. #7
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    3

    AW: vor drei jahren vergewaltigt

    ja, ich will es für mich und meine familie tun. es hat keinen sinn, dass ich mich damit weiter selbst fertig mache. ich sollte mich auf meine kleine tochter konzentrieren und mich über alles freuen, was sie neues kann. aber zur zeit ist das manchmal noch nicht so ganz einfach. deswegen will ich ja eine therapie. nur eben dieser schritt - zum telefonhörer zu greifen, ist für mich das allerschwerste momentan. es kommt mir vor, wie etwas unmögliches - dabei müsste es doch eigentlich so leicht sein.

    und was die anzeige angeht, darüber habe ich auch schon nachgedacht. aber ich bin noch nicht soweit. der schritt wäre was sehr einschneidendes und noch viel schwerer für mich.

    aber ich habe es vor...irgendwann. vielleicht nach der therapie?!? ich will sie ja nicht davon kommen lassen.
    vorgesorgt habe ich gott sei dank auch schon, falls ich mich mal dazu entschliesse. ich war nach der sache damals bei meinem frauenarzt, der weiß auch bescheid. er hat die nötigen untersuchungen gemacht u alles dokumentiert. für den fall der fälle sind also unterlagen und "beweise", dass mir sowas passiert ist, vorhanden. das problem wäre nur nachzuweisen, dass genau DIESE typen es waren.

    mein mann hat auch mit seinem befreundetem anwalt gesprochen und ihm grob davon erzählt. und gefragt, wie die chancen stehen. er meinte eben auch, dass es natürlich schwer wird zu beweisen, dass diese typen es waren. aber es gibt ja zeugen..auf der party... dass sie mir vll gefolgt sind oder so.

    also unmöglich ist es nicht.

    es liegt nur noch an mir und ich habe eben diese antriebslosigkeit, diese schritte zu tun. ich habe angst, dass es mir wieder so weh tun wird, darüber zu reden. ob mit nem therapeuten oder mit der polizei.

    es ist wie in einer zwickmühle....

    ich hoffe, du kannst mich verstehen!

    LG

  3. #8
    ...back in town Avatar von sonne71
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    9.2.04 - 19:55
    Beiträge
    5.953

    AW: vor drei jahren vergewaltigt

    Ja, ich kann Dich verstehen! Sogar sehr gut.

    Es ist gut, das Du Deinen Frauenarzt als Zeugen hast, wenn Du Dich eines Tages stark genug fühlst Die Typen anzuzeigen, wird er Dir eine wertvolle Hilfe sein.
    Da Dein Frauenarzt die Geschichte kennt, könntest Du bei ihm einen Termin machen und ihm sagen das Du nun bereit zu einer Psychotherapie bist. Bei ihm fällt es Dir nicht so schwer zu reden und er kann Dir einen erfahrenen Kollegen(-in) nennen, so das Du direkt weißt das Du in gute Hände kommst für Deine Therapie.
    Es wird Dir sicherlich wieder weh tun darüber zu sprechen, das brauchen wir wirklich nicht schöner reden als es ist. ABER: Es tut auch weh ohne das Du redest, Du hast jetzt einen fast dreijährigen Dauerschmerz hinter Dir und das solltest Du einfach nicht länger ertragen müssen. Es wird kein Spaziergang in der Therapie, aber wenn Du erstmal "den Berg erklommen" hast, weißt Du das es dann leichter wird und auf länge Sicht beschert es Dir ein Leben ohne den Schmerz, die Wut und die Angst...und das ist es Wert das Du all Deinen Mut zusammennimmst
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  4. #9
    Unregistrierter Gast
    Gast

    AW: vor drei jahren vergewaltigt

    es ist schrecklich was passiert ist, aber die einzige chance die du hast für dich und deine Familie insbesondere dein Kind!! ist eine Therapie.

    Nicht nur du trägst die Last , dein Inneres Unglück und dein unverarbeitetes Trauma belastet nicht nur dich , sondern auch früher und später dein Kind.

    Ein Kind spürt intuitiv dass etwas mit seiner Mutter nicht stimmt.es könnte sogar soweit kommen , dass du irgendwann krank wirst wegen dieser Sache( Depression, Angstzustände) irgendwann ist der seelische Druck nicht mehr auszuhalten.

    Es gibt Ärzrte die sind speziell ausgebildet auf dieses Thema, du brauchst dich für nichts!!! zu schämen.

    Alles Gute für dich und deine Familie

    Du bist stark du schaffst es diesen Schritt zu gehen!!

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