Bittorrent und Router?

Hallo erstmal,
ich benutze jetzt genau seit 3 Tagen Bittorrent (BT++) und habe schon recht viele Foren durchforstet. Überall kann man nachlesen, dass, wenn man hinter einem Router sitzt, Ports freigeben muss. Da ich aber von der Materie recht wenig Ahnung habe, komm ich nicht so recht weiter. Ich habe den SMC 7004ABR. Kann mir vielleicht jemand eine Anleitung geben, wo und wie ich welche Ports eintrage, damit Bittorrent auch läuft? Wäre echt super nett, wenn mir jemand helfen könnte. Danke schon mal im voraus