Bittorrent ABC 2.6.5 - Einstellungen?

Hallo,
Ich hab mir gestern durch Empfehlung durch ein Freund mal das Bittorrent ABC runtergeladen da ich immer wieder Probleme mit Emule hatte das dort alles langsam lief. Nunja jetzt hab ich das ABC 2.6.5 mal über die Nacht durch laufen lassen. Und ich muss sagen es läuft schon relativ konstant und flüssig. GEschwindigkeit liegt ca. bei 20 kb/s . Bei den Einstellungen hab ich bei Upload auf 12 kb/s gestellt sonst hab ich die Standard-Einstellungen gelassen. Nun wollte ich fragen damit mein ABC noch etwas schneller läuft ob man nicht noch etwas an den Einstellungen verändern sollte.
Und wie siehst es aus wo bekomme ich die bekanntesten und schnellsten Torrents her?
Thx schonmal for help!

TommyXP