Ich denk zuviel nach beim Sex

Ja ich hab ein für Kerle sehr ungewöhnliches Problem.
Alle Welt macht sich Sorgen man könnte zu früh kommen..
Ich würde mich drüber freuen.
Problem:
Ich komme selten oder garnicht beim Sex.
Ich weiß nicht woran das liegt, aber ich vermute mal, dass ich zusehr darauf fixiert bin, dass es klappt und mir zuviele Gedanken mache.
Ich hatte bisher 2 Freundinnen, mit denen ich Sex hatte.
Ab und zu bin ich auch recht schnell gekommen.
Darum gehe ich auch davon aus, dass es kein physisches, sondern ein psychisches Problem ist.
Aber gerade in letzter Zeit ist die Erfolgsquote ins Bodenlose geschrumpft..

Nun gut, Problem erkannt.
Lösung: einfach nicht soviel nachdenken.

Doch das ist, wie sich jeder denken kann, nicht so einfach, wie es klingt.
Und es macht einen dann langsam aber sicher doch fertig.

Was denkt ihr beim Sex?
Wie bekomme ich es hin, abzuschalten?
Was könnten andere Ursachen sein?

Hab schon das ganze Netz durchforstet, aber es gibt nur wenig Sinnvolles.

Grüße
T.

Also ich bin seit 1nem Monat mit meiner Freundin zusammen und wir hattet gestern das erste Mal Sex und ich habe genau das gleiche Problem ich komme einfach nicht, für sie ist das vllt gut aber mir macht das mit der Zeit kein Spass mehr...Naja ich bin 19Jahre alt und hatte noch nicht viele sexuelle Erfahrungen...

hallo du

mach dir nicht soviel sorgen darüber, das vergeht mit der zeit. du darfst dich selber nicht so unter druck setzen. ich war 4 jahre mit meiner ex zusammen und hatte 3 monate nach der trennung ein ONS bei dem ich keinen hochbekommen habe und wenn dann viel zu früh gekommen bin. das sind menthale probleme die etwas zeit brauchen und wenn du die richtige freundin hast wird sie das auch verstehen und dir die zeit geben.
bei meinen ONS's klappts jetzt wieder ohne probleme.

Dein Problem ist gar nicht sooo ungewöhnlich für einen Mann -
mir gehts da meist auch so ähnlich.

Im Kopf spuken zu viele Gedanken herum, man kann einfach nicht abschalten! Dann klappts nicht und dann setzt man sich selbst unter Druck.

Wenn man nicht auf Kommando locker werden kann, hilft vielleicht ein Glas Rotwein... oder vielleicht auch zwei Bier, wers mag ;)

nja ich hab das problem nicht ich komme einfach immer zufrüh

du hast dein problem ja schon erkannt. du willst unbedingt das es klappt, das du dein madl glücklich machst. das problem haben so einige kerle.

was hilft?
wie silental schon gesagt hat: ein oder zwei gläser wein bewirken wunder.
und ansonsten: mit deiner freundin reden.
ist ne vertrauenssache die sich erst mti der zeit aufbaut. viele glaubens nicht, aber selbst als mann kann man sich beim ersten mal vögeln nicht einfahc so fallen lassen...