CPU Auslastung

Hallo erst mal! Ich bin neu im Forum und habe auch gleich mal eine Frage, die hier sicher schon öfter vorgekommen ist: Wie kann ich meine CPU Auslastung senken? Ein wenig hab ich schon recherchiert und festgestellt, daß man Programme aus dem Autostart entfernen soll, nur leider kenne ich mich nicht wirklich aus mit Computern und selbst wenn ich herausfinde, um welche Programme es sich handelt, weiß ich nicht, ob ich sie löschen kann oder nicht, ohne daß mir nachher was fehlt :)
Ich poste einfach mal die Prozesse, ie z.Zt. bei mir laufen, ich hoffe, es findt sich jemand, der sich die Zeit nehmen mag, sie einmal durchzuschauen:

AGRSMMSG.exe
alg.exe
ApntEx.exe
Apoint.exe
avgnt.exe
avguard.exe
cit200.exe
ConnectMgr.exe
csrss.exe
ctfmon.exe
explorer.exe
HPWLan.exe
HPZipm12.exe
iexplore.exe
Leerlaufprozess
Isass.exe
nvsvc32.exe
qttask.exe
sched.exe
services.exe
SMAgent.exe
smss.exe
spoolsv.exe
svchost.exe (7x, 4x von SYSTEM, 2x von NETZWERKDIENST, 1x voin LOKAKER DIENST)
System
taskmgr.exe
TeaTimer.exe
WG111v2.exe (auch 2x)
winlogon.exe
WLLLoginProxy.exe

Das größte Problem ist halt, daß ich im Moment öfter eine Art "Systemzusammenbruch" habe, d.h. zB Skype auf einmal die Verbinung abbricht, vor allem, wenn ich mehr als 1 Sache am Laptop mache.

Danke schon mal im Voraus an alle, die sich das anschauen und einem Computer-Anfänger wie mir helfen können :)

Dazu müßte man Deine Auslastung kennen?1-5% sind absolut im grünen Bereich!
Taskmanager aufrufen(Strg+Alt+EnfTaste gleichzeitig drücken)
Unten steht die Auslastung,welchen CPU hast Du?

Hallo Batschi,
danke erst mal für die schnelle Antwort! Jetzt in diesem Moment springt die CPU zwischen 5 - 22% hin und her mit verschiedenen Werten, das einzige von mir aktive Programm ist der Internetexplorer. Wenn sich das System wieder mal "aufhängt", dann liegt die CPU bei 100%, ich kann dann zb die Maus nicht mehr bewegen, zb der Virenscanner lief einmal aber noch komplett zu ende.

hi,

es ist normal dass die Auslastungskurve hin und her springt. nur wenn der ständig auf 100 ist, dann solltest du mal schauen, welche pro du an hast. bsp beim spielen normal. wenn du nix machst du trotzdem 100 hast. dann hast du ein virus. dann hängt der auch. in deinm falle würde ich auf virus tippen. aber wenn du nur kleine rechenleistung hast, kann es sein, dass der immer 100% hat.
kannst ja schauen. und noch was teatimer sucks. das kannst du runternehmen. das kann auch verursacher sein.