Abnehmen. Aber wie???

Ich weis, das das Thema eigentlich nicht hier her gehört. Also verschiebt es einfach in die richtige Sektion. ;)
Nun zu meinem Problem:
Ich in 14 Jahre, 173 groß und wiege 66 Kilo. Ich habe inerhalb von 4 Tagen 3 Kilo zugenommen. Ich versuche es verzweifelt weg zu bekommen. Aber wie? Was ist die beste Methode? Ich muss unbedingt wieder abnehmen. ;( Ich habs ma so gedacht: Nix süßes mehr essen, regelmäßig Sport machen und auch so net zu viel essen. :] 8)

Gegenfragen:

1. Wenn dir klar ist das dieses Forum das falsche ist, wieso postest du es nicht gleich im richtigen?
2. Wieso willst du überhaupt abnehmen?


Deine Verhältnis zw. Gewicht und Körpergröße ist vollkommen in Ordnung, weniger wär nicht so ideal.

Außerdem bist du (mit 14) noch in der Pubertät, du wächst noch und dein Körper wird sich noch genug verändern.

Hi



...da Sonne derzeit leider nicht da ist , kann dieser Thread nicht geschlossen werden.

Daher bitte ich euch trotzdem hier nichts mehr zu posten , da es genau zu diesem Thema schon einen Thread von Ebbetaucher gibt :

3Kg zugenommen

thx



hanselm