Hi,
Wollt mal Fragen, ob irgend einer von euch Techniken und Übungen kennt, die Schusskraft zu erhöhen, wollte nämlich mein Schuss verbessern.
Danke im Vorraus
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Hi,
Wollt mal Fragen, ob irgend einer von euch Techniken und Übungen kennt, die Schusskraft zu erhöhen, wollte nämlich mein Schuss verbessern.
Danke im Vorraus
Da gibt es keine speziellen Techniken.
Schnelligkeit und Kraft must du haben und den Ball voll erwischen.
Wie du das trainierst weißt du ja wohl.
Seltsame Antwort...Zitat:
Original von homie
Da gibt es keine speziellen Techniken.
Schnelligkeit und Kraft must du haben und den Ball voll erwischen.
Wie du das trainierst weißt du ja wohl.
Den Ball nur voll zu erwischen ist schon ein bißchen wenig. Platziert sollte ein Schuss ja auch sein!
Es gibt mindestens fünf (wahrscheinlich sogar eher noch mehr) verschiedene Schusstechniken. Da kann man nicht sagen, dass man nur auf den Ball drauf haun muss...
Aber wenn Du wirklich Deine Schusskraft erhöhen willst, solltest Du (vor Allem) Deine Oberschenkel-Muskeln trainieren. z.B. druch Radfahren, Joggen... Nur wenn Du den Ball dann nicht gut triffst (= schlechte Technik), dann hilft Dir die Kraft beim Schießen auch nicht weiter.
Eine gute Technik hab ich schon, nur will ich nun aus weiteren Distanzen auch einen festeren Schuss entwickeln. Welche Techniken, um die Oberschenkel zu trainieren gibt es denn?
Den Ball voll zu erwischen bedeutet für mich gleichzeitig ihn auch plaziert zu schießen, sonst hätte ich nicht voll geschrieben.Zitat:
Original von alfridge
Seltsame Antwort...Zitat:
Original von homie
Da gibt es keine speziellen Techniken.
Schnelligkeit und Kraft must du haben und den Ball voll erwischen.
Wie du das trainierst weißt du ja wohl.
Den Ball nur voll zu erwischen ist schon ein bißchen wenig. Platziert sollte ein Schuss ja auch sein!
Es gibt mindestens fünf (wahrscheinlich sogar eher noch mehr) verschiedene Schusstechniken. Da kann man nicht sagen, dass man nur auf den Ball drauf haun muss...
Aber wenn Du wirklich Deine Schusskraft erhöhen willst, solltest Du (vor Allem) Deine Oberschenkel-Muskeln trainieren. z.B. druch Radfahren, Joggen... Nur wenn Du den Ball dann nicht gut triffst (= schlechte Technik), dann hilft Dir die Kraft beim Schießen auch nicht weiter.
Davon vielleicht mal abgesehen fragte er nach der Schusskraft nicht nach plazierten Schüssen!
Dafür ist ein starker Oberschenkel ganz gut, da gib ich dir Recht.
Aber schnelligkeit ist dabei genau so wichtig.
Was nützt der dickste Oberschenkel wenn man ihn nur langsam vom Boden weg kriegt.
Hi
... Schnelligkeit hat mit einem starken Schuss nichts zu tun .. sorry
Es geht hier ja nicht darum einen präzisen Schuss zu kriegen ...
Da wäre Schnelligkeit und Ballgefühl unabdingbar ...
Er fragte nach einem harten Schuss ...
Und da sind die Muskeln dann schon ausschlaggebend , neben anderen Faktoren ...
Doch längst nicht nur die Obeschenkel ...
Auch der Fußmuskel muss trainiert sein , weil sonst die Gefahr besteht sich zu verletzen ...
Des weiteren vor allem auch die Wade bzw. alle Muskeln am und ums Schienbein ...
Trainieren kannst du diese Muskeln vielfältig ...
Primär wird dir Fahrradfahren und Joggen weiterhelfen ...
Aber gerade wenn es um die Fußmuskeln geht , sollten dir spezielle Geräte im Fitnessstudio gewünschten Erfolg erbringen ...
Ansonsten lass dich doch mal von einem Trainer beraten ... die machen das doch immer gerne und kennen sich aus :)
hanshelm
oder kauf dir den predator pulse von adidas der hat im vorfuss ne eingearbeite eisenplatte die dir gigantische (MegaLOL) 3% mehr schusskraft verleiht
Sicher braucht man Schnelligkeit dabei hanshelm!!!
Schusskraft ergibt sich aus Kraft und Schnelligkeit.
Laß mal Schwarzenegger einen Ball treten, wird nicht viel werden.
Reine Kraft alleine bringt garnichts.
Von spezielem Fussmuskeltraining hab ich auch noch nie was gehört.
Der Fuß besteht so gut wie nur aus Muskeln, Knochen und Sehnen.
Beim Lauf- bzw. Fussballtraining wird der genug beansprucht.
Hi
... hmm .. Ich weiß nicht wie du darauf kommst , homie
Zunächst einmal Schnelligkeit ein total schwammiger Begriff , der hilft bei der Fragestellung wenig weiter ...
Schnelligkeit benötigt man um dem Ball hinterher zu kommen ...
Geht es jedoch um den Umgang mit dem Ball sprich den Schuss sind es andere Eigenschaften , die maßgeblich sind ...
An erster Stelle Kraft bzw. Muskeln ... ohne die geht erst einmal garnichts ...
Dann kommen natürlich die Geschicklichkeit , Ballgefühl , Koordination ...
Weitere elementare Dinge , die ein Fußballer sein Eigen nennen sollte ...
In kleinem Maße fließt da natürlich Schnelligkeit ein , aber elementar ist diese keinesfalls ...
wie man genannte Dinge trainiert habe ich ja bereits erwähnt :)
... @Gidanos , ich hoffe du kannst damit was anfangen ...
hanshelm
hanshelm, spielst du selber auch Fußball?
Ich hab den Eindruck eher nicht bzw. nur mal als Hobby.
In meiner Mannschaft ist einer der Spindeldüre Beine hat aber einen ganz schönen Bumms.
Das kommt daher weil er auch rennen kann wie ein Windhund.
Muskeln dabei und es ist noch besser.
Aber nur mächtige Muskeln bringen es definitiv nicht!!!
Deswegen meine Anspielung auf Arnold, mächtige Oberschenkel aber zu mächtig.
Er kann das Bein nicht schnell genug bewegen.
jo
Hi
... homie , wir drehen uns total im Kreis ...
Lies dir mal durch , was ich oben geschrieben habe:
Zunächst einmal Schnelligkeit ein total schwammiger Begriff , der hilft bei der Fragestellung wenig weiter ...
Schnelligkeit benötigt man um dem Ball hinterher zu kommen ...
Geht es jedoch um den Umgang mit dem Ball sprich den Schuss sind es andere Eigenschaften , die maßgeblich sind ...
An erster Stelle Kraft bzw. Muskeln ... ohne die geht erst einmal garnichts ...
Dann kommen natürlich die Geschicklichkeit , Ballgefühl , Koordination ...
Weitere elementare Dinge , die ein Fußballer sein Eigen nennen sollte ...
In kleinem Maße fließt da natürlich Schnelligkeit ein , aber elementar ist diese keinesfalls ...
wie man genannte Dinge trainiert habe ich ja bereits erwähnt smile
... @Gidanos , ich hoffe du kannst damit was anfangen ...
- habe ich gesagt gesagt nur dicke Muskeln bringen es ... NEIN
- habe ich negiert , dass Schnelligkeit wichtig ist ... NEIN
- vielmehr habe ich noch weitere Aspekte eingebracht , die die Schusskraft ausmachen ...
... und ich muss sagen , dass Schnelligkeit mit starken Muskeln in Verbindung steht ...
... vor dem Hintergrund verstehe ich letzten Kommentar von dir überhaupt nicht ...
Fühle mich sogar missverstanden .. Es wirkt , als würdest du lediglich dagegenhalten ...
hanshelm
hallo
ich erklär euch mal wie man schiesst (nach meiner devise) :D :D
also man winkelt (knie!) das linke oder recht bein nach hinten an --> dann wird mit vollen durchzug das bein nach vorne beschleunigt --> wenns dann wieder ausgesträgt ist kommt es zur umwandlung der kräfte --> je schneller das bein abgebremst wird des so höher ist die schusskraft --> die kräfte (gegenkraft des kniegelenks + beschleunigungskraft) addieren sich --> ergebnis schusskraft
also man muss so schnell wie möglich das bein abbremsen dann einfach noch volle wucht treffen und du hast den ultra hammer rausgeholt.
das ist eigentlich die ganze kunst.
WIE man schießt weiß ich auch, denn Technik hab ich, ich hab nur eben nach Übungen gefragt, welche die KRAFT steigern.
@ Hanshelm: Danke für die Tipps
Dann darf ich dich mal zitieren:Zitat:
Original von hanshelm
Hi
... homie , wir drehen uns total im Kreis ...
Lies dir mal durch , was ich oben geschrieben habe:
Zunächst einmal Schnelligkeit ein total schwammiger Begriff , der hilft bei der Fragestellung wenig weiter ...
Schnelligkeit benötigt man um dem Ball hinterher zu kommen ...
Geht es jedoch um den Umgang mit dem Ball sprich den Schuss sind es andere Eigenschaften , die maßgeblich sind ...
An erster Stelle Kraft bzw. Muskeln ... ohne die geht erst einmal garnichts ...
Dann kommen natürlich die Geschicklichkeit , Ballgefühl , Koordination ...
Weitere elementare Dinge , die ein Fußballer sein Eigen nennen sollte ...
In kleinem Maße fließt da natürlich Schnelligkeit ein , aber elementar ist diese keinesfalls ...
wie man genannte Dinge trainiert habe ich ja bereits erwähnt smile
... @Gidanos , ich hoffe du kannst damit was anfangen ...
- habe ich gesagt gesagt nur dicke Muskeln bringen es ... NEIN
- habe ich negiert , dass Schnelligkeit wichtig ist ... NEIN
- vielmehr habe ich noch weitere Aspekte eingebracht , die die Schusskraft ausmachen ...
... und ich muss sagen , dass Schnelligkeit mit starken Muskeln in Verbindung steht ...
... vor dem Hintergrund verstehe ich letzten Kommentar von dir überhaupt nicht ...
Fühle mich sogar missverstanden .. Es wirkt , als würdest du lediglich dagegenhalten ...
hanshelm
Hi
... Schnelligkeit hat mit einem starken Schuss nichts zu tun .. sorry
Ich mache das nicht um dir eins auszuwischen oder um dagegen zu halten wie du es schriebst, sonderm um es richtig zu stellen.
Denn ein starker Schuß hat immernoch was mit Schnelligkeit zu tun.
Mittlerweile gibst du das ja in gewissen Maßen zu aber am Anfang sagtest du das das nichts damit zu tun hat, siehe oben.
Ich will keinen persönlichen Kampf mit dir sodern dem User das Richtige beibringen.
Ich bin zwar kein Ex-Fussballprofi aber ich spiele seit 23 Jahren Fussball im Verein und habe daher auch ein wenig Wissen darüber.
Ich sag ja nicht das dir das nötige Wissen fehlt.
Ich habe dem User einen Tip gegeben und du sagst daß das damit nichts zu tun hat.
Jetzt fühlst du dich auf den Schlips getreten obwohl ich da ja wohl mehr Grund zu hätte.