Unterbrechungen der Internetverbindung

Ich habe seit knapp einem Monat das Problem, dass meine Internetverbindung in unregelmäßigen Abständen kurze Unterbrechungen hat. Diese Unterbrechungen sind nur sehr kurz, also beim normale surfen oder online Spielen merkt man nichts, kommt es aber zu downloads oder media-streams ist das ganze dramatischer, da diese bei den Unterbrechungen stoppen.

Der „Aufbau“ bei mir zuhause ist wie folgt:
Anbieter: Kabel Deutschland
Bandbreite: DSL 16k
Am Modem(Thomson THG 520) hängt der Router(Netgear Cable/DSL Web Safe Router RP614 v3) daran dann 3 PCs, 2 über Kabel(funktionieren beide perfekt) und einer über D-LAN, hier treten die Probleme auf.
Ich habe schon versucht auch den dritten PC per Kabel anzuschließen, leider keine Änderung.

Das betroffene System:
Mainboard: MSI 965PE Neo2-Platinum mit onboard Netzwerkkarte
Betriebssytem: Win XP SP2
Browser: IE7 bzw Firefox
Anti Virus: Avira Personal
Firewall: Zone Alarm
Anti Spyware: Hijackthis, Spybot S&D

Mein erster Verdacht betraf die onboard Netzwerkkarte, allerdings änderte sich gar nichts nach dem Einbau einer „richtigen“ von Netgear.

Das Problem trat sehr plötzlich auf ohne Änderung der Hardware oder Treiber.
Hoffentlich weiß jemand Rat, danke schon mal im voraus.