n00b help/ speed und con probleme

Hallo,

bin mir sicher das das schon sehr viele gefragt haben aber vieleicht kann mir ja trotzdem wer helfen.

Erstes Problem ist meine I-net connection fählt nach 1 bis 2 stunden einfach aus sonst ohne emule nicht vor 24 stunden ich habe 768/128 X-dsl von Inode (österreich).

Dann ich hab noch nie mehr download geschaft als 14kb/s was ja null ist für das was ich könnte. Gut ich habe eine hohe ID 10 stellig alles weil ich vorher mit edonky gesaugt habe und das übernimmt er ja gut edonky ist auch nicht mit mehr speed gelaufen aber dafür immer ohne disconets. hoffe jemand kann mir einwenig helfen.
OS ist windows 2000
Rechner 2.100Mhz AMD
560 GB festplatten


thx