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Sag mal ich wollte mal fragen ob irgendjemand Erfahrungen mit Penisgymnastik gemcht.
Ich hab nur mal gelesen wenn man morgens, mittags und abends die Pobacken 10x stark zusammen drücken und wieder entlasten würde könnte man so standhaftigkeit Trainieren!
Gibts da nich was anderes?
lol ich kneif so oft meine pobacken aus langerweile zusammen und ich muss dir sagen
ok arschmuskeln kriegste dadurch XD
aber die standkraft geht dadurch net hoch
du kannst aber den p muskel trainieren
einfach wei beim gefühl wenn du pissen musst das zurückhalten
da spannste den an ;)
den morgens mittags abends trainieren
einfach am anfang 3 sec halten 3 sec schlaf
3 sec halten 3 sec schlaf
das machste erstmal 10 mal ;)
also 30 mal am tag
und dann die anspannzeit langsam erhöhen und wie oft du das machst ;)
mit anspannen können aber auch die mädels machen ;)
bringt mann und frau mehr spaß :D
Beim auf´s Klo gehen, immer wieder mal den "Strahl" anhalten, ne sek. warten und dann immer so weiter, hab´s noch nicht ausprobiert, soll aber funktionieren. (Auch bei Frauen,weil die damit ihre muskeln trainieren).
Gruß Andi
wie bei mir oben beschrieben
nur das man das ohne auf klo gehen eigentlich macht
was soll das bringen?
kann auch bös ins auge gehen, verkraftet die blase bei manchen nich so gut
hab ich noch nie von gehört...hat doch mit der blase nich direkt was zu tun oder?Zitat:
Original von I_darkness_I
kann auch bös ins auge gehen, verkraftet die blase bei manchen nich so gut
allerdings würd ich vom training eher abraten. is zwar so dass man damit länger "durchhalten" kann, aber nebenwirkungen kanns durchaus geben... kuguyq
was das bringen soll? wenn du den muskel stärkst ?
denk drüber nach -.-'
und warum böse ins auge gehen? hab noch nie gehört das da was schiefgegangen ist
und die blase hat damit an sich nichts zu tun...
das macht man wenn man nicht pinkelt...
es ist nur vergleichbar
nunja, also dann macht das pissen aber halb so viel spass, oder :)
naja, mal ausprobieren...(echt tolle thread, hab mich echt beeiert :D)
BOA NICHT BEIM PISSEN
AHHHH
NICHT NICHT UND WIEDER NICHT
lesst doch mal genau -.-'
beim pissen ist quatsch -.-''
ok würde auch was bringen
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trodzdem quatsch!!!
Nie beim pinkeln machen... ist ungesund!!!
Ich selber glaube nicht an solche Trainigsmethoden. Meiner Meinung nach ist der Orgasmus noch immer zu 99% Kopfabhängig.
Man muss einfach abschalten können.
Ich mein jetzt nicht...während man grad am poppen ist, an etwas ekliges denken... neee des macht nur den ganzen Spass kaputt...*funztaberauch*
Ich mein einfach an was ganz anderes denken... bei mir klappts *angeb*:P
haha, was seid ihr für arme höden, dass ihr euch sorgen darüber macht, wann ihr kommt?
das wichtigste ist das selbstvertrauen, alles andere kommt von alleine.. einfach gehen lassen