Speicher voll Nokia 6600

Hallo,
wenn ich ein Programm Inst. möchte ( auf MMC Karte ), bekomme ich die Meldung, Speicher voll, Daten löschen. Ich weiß nicht was ich da löschen könnte, da ich immer alle Programme, MP3 und Fotos, auf die MMC Karte speichere.
Wenn ich das richtig sehe, ( FExplorer ) , habe ich unter Z: ( 0/22528 KB ), nichts mehr frei, und unter D: ( 376/379 ), sieht es genauso schlecht aus.
Welche Daten kann ich denn generell löschen?
Ich habe vor kurzem schon meinen Telefonspeicher Formatiert, da ich einige Fehlermeldungen hatte. So gut wie alle Programme konnte ich nicht mehr starten, also nach dem Formatieren, obwohl ich sie auf der MMC installiert hatte.
Könnt ihr mir da bitte weiter helfen, da ich jetzt nicht`s mehr mit meinem Handy machen kann. Außer telefonieren Natürlich..
Gruß
Jeepy