PC aufeinmal sehr langsam

Also ich hab seit neuestem das Problem, dass mein PC sehr langsam ist.
Das heißt
- er braucht lange um hochzufahren
- er braucht lange um ein Programm egal welches zu öffnen, was normalerweise alles recht schnell geht
- und ausserdem bleibt er öfters mal stecken,meistens kommt eine diese Programm reagiert und sofort beenden Meldung
Hab schon Viren scanner durchlaufen lassen. Doch der hat nichst gefunden.
Auf dem PC sind auch keine Spiele, womit über 60% der Festplatte frei ist.
Ich versteh nicht viel von PCs, doch neu formatieren wollte ich ihn eigentlich nicht.
Wüsste jemand noch eine Lösung wobei man nichst runterladen muss oder so?
Wäre echt nett wenn mir jemand helfen könnte.

Lg Dani

Festplatte defragmentieren mit Systemeigenen Programm,die Autostarteinträge überprüfen und nötigenfalls nicht für den Start benötigte Programme abschalten.
Wenn das nicht hilft wäre schon ein Download benötigter Freeware Programme vorteilhaft.

Was war das letzte Programm, das Du installiert hast?

Ähm das letzte war glaub ich Avira. Ich bin mir aber nicht sicher.
Ist schon länger her.
Hab den PC jetzt defragmentiert. Scheint anscheinend geholfen zu haben.
Danke für eure Hilfe.

LG

Okay ich habe mich geirrt.
Der PC ist genauso langsam wie vorher, wenn nicht sogar noch langsamer.
Weiß echt nicht mehr was ich machen soll.
Was jemand noch einen Rat?
Ein Programm wollte ich nicht unbedingt runterladen. Und wenn doch welches könntet ihr mir empfehlen und was bewirkt das?

LG

Wenn du den Taskmanager aufrufst und auf die Karteikarte "Leistung" gehst, was zeigt er da bei CPU Auslastung an?
Es wäre eventuell auch von Vorteil, paar Daten, wie CPU, RAM und OS mal zu nennen...