potensprobs

hallo erst mal!!!
habe da ein sehr großes problem, und zwar mit meiner potenz. ist echt schlimm, den ich bin erst 18. also wenn ich ne perle habe, ist alles wunderbar, ersteht wie ne ein, doch wenn es dann zum heißen punkt kommt, wo ich ihn eigendlich reinstecken könnte, dann rührt sich auf einmal nichts mehr, eher gesagt er macht schlapp!!!!! also was soll ich machen, denn ich habe ne freundinn die ich echt liebe, doch treffe mich deswegen kaum noch mit der, weil einfach nihct mehr geht als schmussen. habe dieses prob seitdem mich meine erste große liebe nach fasst zwei jahren verlasssen hat!!!!! bin am überlegen ob ich zum urologen gehe, denn so kann es ja nihct weiter gehen, doch komme mir da mit meinen 18jahren ziehmlich blöd vor, denn das ist ja wohl nicht normal!!!
wege dieser scheisse sind mir schon so viele schöne stunden, auch vor meiner perle mit echt noch geileren versagt geblieben.

bitte um sensible antwort!!!

mfg

Potenzprobleme mit 18 ?( Das is mir neu.

Ich vermute folgendes:
- Nervosität vor dem Sex oder
- du "leidest" noch von deiner 2jährigen Beziehung. Wenn die Trennung für dich nicht leicht war und ihr auch sex hattet, das da vielleicht erinnerungen im Unterbewusstsein auftreten die - sagen wir mal - die konzentration oder spannung nehmen, also das dann nada is.

Je mehr du dich in deine "Angst" reinsteigerst zu versagen, desto größer ist die Gefahr auch wirklich zu versagen. Mach dich locker, red mit deiner Freundin drüber, wenn sie dich so liebt, wie du sie, dann wird sie es verstehen, und sich Zeit nehmen. Und glaub mir, ne Frau weiss wie sie nen Mann heiss machen kann. Man(n) muss ja auch nicht unbedingt "reinstecken", es gibt genügend andere Möglichkeiten Sex zu haben. Wie ist das bei der Selbstbefriedigung, will "er" da auch nicht, oder funktioniert das? Weil dann ist es echt nur ne Kopfsache. Wie gesagt, locker machen, mit deiner Freundin drüber reden, und den Kopf frei machen, von irgendwelchen Gedanken. Einfach gehen lassen, und dann klappts bestimmt.

ja, mit der habe ich damals geschlafen, und die trennung war die hölle, den sie hat was gemacht was ich nie gedacht hätte, sie schleppte regel mäßig mit zwei freundinnen typen ab, mit dehnen sie dann alles möglich gemacht hat, wie sie nach der trennung zu gab! ja kopf frei machen, leichter gesagt als getan, ihr wisst ja nicht wie schlimm das ist, es verfolgt mich jetzt sooo lang, das es mich echt schon dauer depresiv macht, das selbstbewusstsein leidet sehr, udn erlich gesagt, ich bekomme es einfach nicht hin mich dann zu konzentrieren, habe alles schon versucht, aber es klappt nicht den kopf frei zu halten. weiß echt nicht mehr weiter. was meint ihr, vielleicht ne zeit lang ein mittelchen nehmen, um das selbstbewusstsein wieder aufzubauen?
ja also wenn ich mir einen keule, dann steht er wie ne eins!!!!!

mfg

Hi



... "wenn ich mir einen keule, dann steht er wie ne eins!!!!! " - laesst wirklich darauf hindeuten , dass du den Kopf nicht freibekommst.

Es ist daher kein koerperliches Potenzproblem , sondern ein psychisches Potenzproblem , was sehr oft vorkommt.
Gerade wenn mit Sex negatives assoziiert wird (Bei Frauen haeufig Vergewaltigungen) kann es dann zu Sexaengsten/-unlust/-abneigung kommen , die sich beim Mann dann in Potenzbeschwerden aeussert.

Ich weiss nicht inwiefern man deine Potenzbeschwerden charakterisieren sollte , eine Sexangst ist es ja nicht ...
Bei dir koennte man eine neue Kategorie anlegen ...

Was du dagegen tun kannst wurde teilweise schon gepostet.
Ein Gespraech mit der Freundin , die das sicherlich nicht falsch aufnehmen wuerde , koennte dir sicherlich helfen ...
Versuch das doch mal , vielleicht geht es danach besser.

Ich will dir aber auch noch Nahe legen , dass du , da du erwaenhtest , dass dich dieses Erlebnis mit deiner Freundin nicht mehr loslaesst und fast depressiv stimmt , vielleicht auch mal mit einem Psychologen darueber reden koenntest.
Krieg das jetzt nicht , aufgrund des verfaelschten Bildes des Psychologen , der oftmals mit der Klappse in Verbindung gebracht wird, in den falschen Hals.
Ein Psychologe koennte dir sicherlich einen guten Rat geben und es ist wirklich nichts verkehrt daran mit selbigem einmal ueber solche Probleme zu reden, denn sie sind ja bei dir schon schwerwiegender.
Denn ich bekam den Eindruck , als ich deine Posts las , dass du sehr oft selber versuchst dieses Erlebnis aus dem Gedaechtniss zu verbannen und den Kopf frei zu kriegen.
Aber genau wenn du das zwanghaft versuchst hast du wieder den Kopf voll mit anderen Gedanken , die dann den Sex in dem Moment verhindern.
Du wirst sicher wissen , was ich meine ..


Ist nur ein kleiner Tipp , den musst du ja nicht in die Tat umsetzen , denn vielleicht loest sich alles viel einfacher ..
Doch sollten alle Stricke reissen , dann ist das sicherlich eine sehr sinnvolle Loesung.



hanshelm

"dass dich dieses Erlebnis mit deiner Freundin nicht mehr loslaesst und fast depressiv stimmt , vielleicht auch mal mit einem Psychologen darueber reden koenntest."

nein also nicht das erlebniss mit ihr damals lässt mich nicht los, sondern ich kann mich einfach nicht konzentrieren. und depresiv macht nicht sie mich, sondern mein pimmel, weil er nihct das macht, was ich will!!!!!
von psychologen habe ich kein schlechtes bild, nur so einen brauche ich nicht, was ich brauche ist wieder n erfolgserlebniss im bett, doch dieses bekomme ich halt einfach nicht auf die reihe! also was soll ich machen, wenn meiner nichts machen will? ja zwanghaft aus dem kopf zu bekommen, da hast du recht! nur es klappt nicht, und es macht mich langsam auch agressiv! weil es nihct norm ist, mit 18 diese probleme zu haben!
also hat jemand einen tipp?
mit meiner freundinn reden das werde ich auch machen! aber das wird nihct die lösung sein, den das problem ist ja nicht durch sie endstanden! wodurch es endstand, das wieß ich halt einfach nicht, und wie ichs lösen kann auch net!!!

Hi



... ok , wenn nur deine schlechten Erfahrungen mit Sex bezueglich auf deine Potenzprobleme die Ursache fuer deine Potenzprobleme sind , dann ist das ja schon einmal sehr gut - obwohl ich mir nicht 100% sicher bin , ob da nicht doch etwas mit der Freundin "mitspielt"

... mehr als ein Gespraech mit deiner Freundin und den Erfahrungen , die danach anschliessen kann man eigentlich im Moment nicht machen ...
Klar , du kannsts mal mit Viagra versuchen ... aber auch dann gibs keine 100%ige Sicherheit , noch dazu ist es verchreibungspflichtig..

Wahrscheinlich brauchst du wirklich nur ein Erfolgserlebniss so dass dann der Knoten platzt...



hanshelm

ja das denke ich langsam auch! danke dir! hast mir echt geholfen! ach ja, viagra muss man sich zwar verschreiben lassen, lässt sich in meiner stadt aber auch schwarz besorgen, und dazu noch billiger!


mfg

Ich denke, dass du einfach zu viel nachdenkst und zu krampfhaft versuchst deinen Kopf frei zu bekommen...

Es gibt oft Momente, da denkt man an nichts...
Versuchst du aber an nichts zu denken, dann klappt es nicht!

Verstehst du was ich meine?

Hör auf dir Sorgen zu machen!
Der Rest kommt dann von alleine!

Vielleicht solltet ihr den Übergang vom Vorspiel zum Sex auch etwas anders gestalten...
Rede mit deiner Süßen und bitte sie darum, in einem Moment, wo "er" noch mit voller Manneskraft steht geschickt zum Akt überzulenken...
Es geht doch zum Beispiel, dass wenn sie auf dir sitzt und deinen Hals, Mund, deine Brust oder was auch immer küsst, dass sie dann einfach, ohne dich vorzuwarnen, deinen Jimmy in sich reinlässt!
So bekommst du es erst mit, wenn er drin ist und dann wirds schon klappen...
Oder meinst du der fällt dann in ihr zusammen wie ein Kartenhaus?

zusammen fallen? nein das glaube ich nicht, doch einmal, als ichs das erste mal mit ihr versucht habe lief alles sehr gut, war drin, ohne probs, doch dann starrte sie mich an wien kuchen, als ob sie keine uhnung hätte was da grade passiert, und dann fiel er! sie starrte wie ein viert klässler der vor einer quadratischen gleichung mit binomen sitzt, und diese ausrechnen soll! ja,du hast wohl recht, wenn ich krampfhaft versuche meinen kopf frei zu machen, dann klapt es nicht, doch anders ist er einfach nicht frei! und wenn er es dann mal ist, dann läuft auch alles, bis ich dann zur sache kommen möchte, und schon kommen mir irgendwelche dummen sachen in den kopf wie: bitte diesmal nicht schlapp werde, oder hoffendlich gefällts ihr, hoffendlich hat sie nicht vergessen die pille zu nehmen!!!
das beste ist, mit condomen hats noch nie geklappt!
langsam denke ich das kommt alles daher, das wenn mich ein mädel kennenlernt, oder auch andere leute, sie immer direckt meinen ich wäre voll der schlimme, der schon alle durch hätte, ein meister seines faches! doch dem ist nicht so, und egal welches mädel ich kennenlerne, sie bekommt diese gerüchte um zehn ecken mit, weil ich und mein bruder, also eher unser name in meiner city sehr bekannt ist! aber vielleicht habt ihr recht, ich muss mich wohl mit ihr zusammen damit auseinandersetzen, wenn ich ein normales leben führen möcht!
ich weiß nicht ob ihr wisst wie das ist dauerhaft so ein prob zu haben, es bedrückt einen ungemein, und man fühlt sich total kastriert, überhaupt nicht mehr wie ein man! es muss sich was ändern, nur wie?

mfg
heermanns

Hi


... Das Problem ist , dass du, wenn es zum Sex kommt, in einen solch labilen Zustand geraetst , in dem dann alles die Potenz stoeren kann , wie du schon oben erwaehnt hast ...
"Hoffentlich gefaellst hier","Hoffentlich hat sie die Pille genommen" ...
Alles Dinge , ueber die man sich natuerlich Gedanken machen sollte , aber normalerweise sollten sie nicht zum "blackout" fuehren ...
Aber in dem Moment machen sie dich verrueckt und Verdraengen den Gedanken an schoenen Sex ...

Du musst das irgendwie abstellen ...
Dein vermeintlicher Ruf in deiner Stadt hilft dir naemlich dabei auch nicht weiter , im Gegenteil , er kann gerade die Angst vorm Versagen bekraeftigen ...

Ich wuerde es auch mal etwas anders versuchen ..
Ich hab den Eindruck , dass du (bei deiner Freundin bin ich mir nich sicher) den Sex immer mental planst ...
Er passiert nicht Situationsbedingt , sondern wird in deinem Gehirn schon vorher durchgeplant und sofort machst du dir unnoetige Gedanken ...
Und wenn es dann wirklich passiert hast du dir wieder so viele Gedanken gemacht , dass nichts mehr geht ...

Versuch einfach mal in anderen Situationen , wenn du gerade denkst "Mensch ... meine Freundin , die wuerde ich jetzt mal wieder .." , einfach loszulegen , wenn deine Freundin dazu bereit ist ..
Einfach der Lust und Begierde freien Lauf lassen ... und ueberhaupt nichts Nachdenken ... auch nicht darueber Nachdenken , dass du ueber nichts Nachdenken sollst (wie oben schon erwaehnt) ... einfach "losficken"

... vielleicht hilft das ja ...


Wie sieht es eigentlich mit dem Gespraech mit der Freundin aus ?



hanshelm

die kommt erst heute nacht von einer klassenfahrt wieder! sehe sie also erst morgen! werde aber dann mit ihr sprechen! ich weiß auch net, diese gedanken, sie lassen mich wenn sie dann kommen nicht mehr los! und wenn sie dann mal nicht auf so eine art, wie ich sie beschrieben habe kommen, dann wärend ich dabei bin, und dann denke ich dann nur noch, jetzt schnell, blos keinen stellungswechsel riskieren, sonst ist er vielleicht wieder weck! weißt du, ich möchte sie auch nicht endtäuschen! und der ruf den ich habe, habe ich absolut zu unrecht, aber die meisten leute gehen ebe nur nach dem äußeren! also wenn ich erlich bin, so richtig geilen sex hatte ich bis jetzt nur einmal, und auch nur, weil er bei meiner ex.perle auf dem geburtstag aufm kloh war!man das war geil, un gefährlich! hatte in dieser hinsicht bis auf dieses eine mal eigendlich immer nur pech, immer war irgendwas!hab echt die schnautze voll! aber ich merke das es hilft darüber zu sprechen! danke euch nochmal dafür! irgendwie denke ich das mich die sache innerlich schon total bekloppt gemacht hat! und das ich mich irgendwie schon iin so ner art zwang zum nachdenken befinde, aus dem es wohl nur ein endrinnen gibt, ein kopf freies ficken!!!!! oder was meint ihr?
andere frage wie soll ich ihr das sagen, etwa: du schatz, erlich gesagt habe ich bis jetzt nicht mit dir gebumbst, weil ich n schlappschwanz bin?

Hi



... Ja , so Probleme koennen einen echt voll fertig machen und teilweise auf das ganze Leben abfaerben.
Und es ist immer das beste , wenn man darueber redet ...
Mit Freunden oder einfach hier mehr oder weniger anonym im Forum ...

Wie du das mit deiner Perle anstellst koennen wir dir schlecht sagen , da wir euch und vor allem deine Freundin nicht kennen ...
Es kommt auch ganz auf das Verhaeltniss zu deiner Freundin an.
Redet ihr oft miteinander ueber tiefgruendige Dinge und habt eine sehr offene vertrauensvolle Beziehung ..
Oder kennt ihr euch noch nicht so lange und du solltest womoeglich Angst vor diesem Offenbarungseid haben ..

Wie sieht das denn aus ?



hanshelm

ich denke mal sie wird garnicht wissen wie sie damit umgehen soll! ich denke mal, da bin ich mir ziehmlich sicher, sie wird das überfordern! tiefgründig unterhalten tuen wir uns schon, aber immer nur über ihre angeschlagene beziehung mit ihrem vater, wobei ich ihr immer, das soll net neingebildet klingen, aber sehr helfe!!! ja das mit dem abfärben merke ich jetzt schon, weil ich mich durch diese sache irgendwie zurückziehe, automatisch, keine ahnung wieso genau, als betroffener kann man das ja immer schlecht sagen! nun gut, ich werde mit ihr drüber sprechen, und dann mal schauen wie sie reagiert, wenn nicht so wie es sein solte, sondern mit unverständniss, oder spott, dann ist sie eh nicht die richtige!!!

Setzt dir mal nen Helm auf, also auf den guten Freund und dann lass die ganze Fragerei einfach mal weg !! Poppe Sie so lange du kannst und willst. Denk über nix nach !!

hi
also um es krass zu sagen dein penis ist depressiv wie einige vor mir schon beschrieben haben der vorgang in denem kopf stimmt nicht

was du machen kannst:
du musst dein selbstvertrauen stärken rede mit deiner freundin oder menetwegen auch mit deinem besten kumpel oder irgendjemandem dem du das anvertrauen möchtest darüber
und mach dir keinen stress lass es das naechste mal ganz langsam angehen und das wichtigste denk nicht an sex versuch deinen kopf frei von allen gedanken zu machen einfach garnichts denken
ich weiss das ist schwer aber du musst das probieren das kopfleeren kannst du auch so wzwischen durch trainieren aber wnn das klappt hast dus höchstwarscheinlich geschafft das du dein problem nicht mehr hast

jo ich dake dir, gfute idee mit dem zwischendurch trainieren! werd ich gleich mal versuchen! eigendlich ist es ja nur eine konzentrationssache, oder nicht? und damit hab ich sowieso probs, aber gute idee! schönen abend noch, dank dir!

mfg
heermanns

Hast Du inzwischen mit Deiner Freundin gesprochen? Und wie hat sie reagiert?

Das anderen haben es schon ganz gut gesagt, das Du eher im Kopf als als im Penis Dein Problem hast. Und aus genau diesem Grunde nimm bitte kein Viagra!!! Da er ja steht und Du bei der Selbstbefriedigung keine Probleme hast, wird es Dir nicht helfen (und wenn Du Pech hast gibts vorrübergehend eine schmerzhafte Dauerlatte!!!).

Du machst Dir grundsätzlich zu viele Gedanken um "wenns" und "abers" -ich könnte mir deswegen vorstellen, das Du grundsätzlich ein besorgter Mensch bist?!

Jetzt bedrückt Dich logischerweise Dein Potenzproblem, aber es ist ja irgendwo hergekommen, und ich kann mir schon vorstellen, das die Story mit Deiner EX da eine Rolle spielt. Ich hätte jedenfalls Schwierigkeiten wieder zu vertrauen, wenn das jemand mit mir gemacht hätte....und Sex mit einem festen Partner ist immer ein Stück weit Vertrautheit!!!

Versuche Deiner Freundin zu vertrauen, lass sie an Deinen Sorgen teilhaben, damit sie Dich besser verstehen und drauf eingehen kann. Wenn ihr Euch liebt, dann bekommt ihr das hin und bald kannst Du Dir nicht mehr vorstellen das "es" mal nicht klappte!!!

ne, konnte noch net mit der reden, da sie sehr krank war, und ich sie wegen ansteckungsgefahr nicht sehen konnte! aber in den nächsten tagen soll die sache besser sein, dann se cih sie auch wieder! werde aber versuchen mit der zu reden! habt recht, lasse das mit den scheiss pillen sein, hat ja keinen sinn! muss mal schauen wie sich die sache endwickelt! danke euch aber herzlich im vorraus! werde heir bald wieder posten, wie es war, das gespräch, und wie es weiter läuft!

mfg heermanns

Hatte einst auch das selbe Problem, da ich vor einiger Zeit mit einem Mädchen zusammen war, welches einfach nicht wirklich zu mir passte, sprich extrem überdurchschnittlich gut aussah (das war aber auch schon alles :evil: ), und mir darauf auch große Gedanken bezüglich Sex und Versagensängste gemacht hatte X(

Schließlich trat Dein selbiges beschriebenes Problem ein, das kurz vor dem penetrieren einfach nichts mehr ging ?(

Gab zwei Möglichkeiten, entweder wie Dir schon andere geraten haben mit ihr darüber zu reden, oder einfach sich ein bißchen mehr Mut davor anzutrinken - letzteres ist aber auch nicht wirklich der wahre Weg ;)

Habe es dann schließlich so gelöst, dass ich sie einfach die nächsten Male immer nur Oral befriedigt habe, und so lange ich immer auf diesen Versagensstrip oder besser gesagt diese negativen Gedanken im Kopf hatte, habe ich es einfach oral zu Ende gebracht, aber du wirst sehen, nach dem dritten vierten Mal, denkst du nicht mehr daran, sondern nur mehr - "da muß er jetzt rein...."

Also mir hat es geholfen - wirst sehen :D

danke dir für diese tipps, nur das mit dem mut antrinken habe ich auch schon versucht, hat aber net geklappt, weil war wohl ein wenig zu viel alk!!! dxkuxq

naja, morgen kommt sie zu mir, dann werd ich mit ihr reden, und dann will cih das ding da endlich drin sehen, sonst dreh cih hier bald durch.
ich schätze mal wie es hier schon oft erwänt wurde brauche ich nur ein erfolgserlebniss, oder auch zwei. also einfach nur richtig guten sex, aslo wie das hinbekommen wenn er dann plötzlich schlapp macht? naja, werd einfach alles ausprobieren!!!

mfg. heermanns

viel glück!!!!!