Ich brauch dringend Hilfe, ich ritze mich, ich hab wahrscheinlich borderline und komme davon nicht weg. Mir wurde oft gesagt, wenn man aufhören will geht das auch, will ich nicht aufhören oder was? Ich mache das jetzt seit einem Jahr und habe mir vieles kaputt gemacht (z.b. meine sportnote, ich hab ne 5 weil ich seit einem halben Jahr nicht mitgemacht habe) und meine Eltern merken nicht das ich mich ritze, aber jetzt will mama ein Gespräch mit meinem Lehrer. Wie kann ich aufhören, mein arm ist voll, genau so wie mein Fußgelenk und meine Handfläche, ich hab so viel ausprobiert zB das mit dem Gummiband und nichts hilft auf Dauer. Bitte ich brauch Hilfe!!!