Ich weis, das das Thema eigentlich nicht hier her gehört. Also verschiebt es einfach in die richtige Sektion.
Nun zu meinem Problem:
Ich in 14 Jahre, 173 groß und wiege 66 Kilo. Ich habe inerhalb von 4 Tagen 3 Kilo zugenommen. Ich versuche es verzweifelt weg zu bekommen. Aber wie? Was ist die beste Methode? Ich muss unbedingt wieder abnehmen. Ich habs ma so gedacht: Nix süßes mehr essen, regelmäßig Sport machen und auch so net zu viel essen.