volleyball baggern

[Mizzzi87]

hi kann mir einer erklärn wie man beim volleyball baggert technik usw.

[$cH3R4]

Kleinfingerballen zusammen
Hände fixiert
Unterarme gespannt
Arme gestreckt

..mehr auf http://www.volleyball-training.de/bi...volleyball.htm

[Mizzzi87]

thx

[Mizzzi87]

tun danach nichdie unterarme weh

[$cH3R4]

ne, die brechen ab..
sag mal, hast du noch nie volleyball gespielt?
und der sport wär sicher nicht so beliebt, wenn danach die unterarme
so weh tun, und in die behandlung müssen..
wenn du gegen den ball schlägst, und nicht den ball einfach abprallen
lässt, tun sie nicht weh... ...

[kaapa000]

Ich muss Aliemaster recht geben!
Wenn du dich richtige Technik machst, tut es nicht weh!

[Mizzzi87]

ja so langsam tuts bei mir au nimmer weh

[$cH3R4]

übst du es leicht in deinem zimmer..? *g*
wenn, dann musst es auf einem volleyball-platz machen..

[Mizzzi87]

na in der turnhallle im sommer hab ich scho n paarmal beim baden gspuit und im winter im skilager aber da ham mir immer die unterarme weh getan

daher meinen frage

[kaapa000]

Am Anfang vielleicht ja, aber das ist eher dann, wenn der Ball falsch aufkommmt, bzw. du den Ball falsch schlägst!

[Unregistrierter Gast]

Mann muss anspannen und federn also die Arme.. dann ist alles Paletti^^